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基本ゆるく、たまにまじめ
ゆりばぁ
更年期に片足を突っ込んだ”ゆりばぁ”と申します。 長年お酒好きだった私が、ストレスにより飲酒量が増えたあげく、今までの不摂生がたたり体調を崩し、人間ドックでも要検査が出たことをきっかけに、今まで顧みなかった自分の健康について(やっと)考え始めました。 大きな病気になる前に、これからイキイキと歳を重ねて長生きするために、心とからだを整えるべく”今できること”をしていきたいと思います。
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